



刚走出青春期、步入大学校园的莘莘学子们,眼前面对的并不是期望中的阳光坦途,而是又处在了人生的“第二次断奶期”,他们的心理变化较为激烈,心理发展也不成熟,表现为情绪不稳定、心理承受能力比较弱、缺乏社会责任和对人生价值观的认识等,易发生各种心理和行为问题,遇到挫折可能采取极端行为。
■ 常见的问题有:
(1) 入学前本来就存在心理问题、心理障碍等,入学后问题发展得更加严重
(2) 入学后面临新生适应、人际交往、学习压力、择业问题、情感问题,等等
■ 可能引发的后果:
(1) 休学、退学
(2) 网络成瘾、暴力行为
(3) 心理问题或精神障碍
(4) 自杀(据不完全统计,2000-2008年,全国各地高校共发生近500多例大学生自杀事件,已造成400多人死亡。事态非常严重,问题迫在眉睫,亟需有效的解决方案)
现状一:多数大学生不知道自己的压力水平与心理健康预警状态
我们的经验:及时实施动态的压力监控、心理健康预警。在大学生处于“疲劳状态”、内心愿意改变自我的时候,如果提供压力评估、心理健康动态监控的渠道,可以让大学生在第一时间获得压力与心理健康的提示、预警,量化地认知到自己是否具有较高的压力水平,主动采取措施,避免心理危机的出现。
现状二:部分学生不愿意在学校内部暴露心理问题
现状三:学校心理咨询室有待标准化、规范化
现状四:大学生心理素质基础薄弱,给第二次“断奶期”的过渡带来极大挑战
综合以上大学生心理问题的现状,借鉴心理健康教育开展中存在的问题教训与经验总结,我们提出大学生心理健康服务整体解决方案
普及教育:开展专家讲座,正向引导、宣传学生自我压力监控、心理健康维护的意识
定期监控:借助第三方,匿名发卡,开展心理健康动态监控测评
系统服务:重点关注95%的心理健康、亚健康学生,有效解决5%的“心理异常学生”
■ 网络咨询
■ 电话咨询
日常预防:学校构建大学生素质模型,通过心理行为训练整体提升心理品质,预防心理问题的发生