阳光智能型身心反馈训练系统是北京阳光易德心理学应用技术有限公司运用国际一流的生物反馈和心理调适技术研制的，集生理指标监控、压力与情绪评估、心身状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统。
系统支持单人及团体调适功能，可实时监控使用者的压力水平、压力来源与情绪状态，进行生理、心理多层面的智能放松与心理调适，让军人掌握快速缓解压力的方法，提高抗压能力与情绪的稳定性。
该系统中采用的压力评估量表在中国人心理压力模型基础上构建，为中国科协重大心理学课题项目成果，已通过中国心理卫生协会专家鉴定。
1. 放松训练
放松是与紧张对立的一种人体状态。压力大、过于紧张使军人难以表现出最佳工作和作业水平；长期绷紧神经的军人容易产生焦虑，出现失眠、头痛、注意集中困难和记忆力减退等现象。放松是由紧向松的机体变化过程，在此过程中，意识强度逐渐减弱下来，有利于从事任何脑部的活动，特别是潜意识里的活动。但是如果没有经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。
长期军警行业服务实践证明：通过主观想象、控制呼吸和调节肌肉紧张感等放松训练手段，能降低焦虑，让使用者精神安定，保持良好的身心状态，保证工作和作业的高效与稳定发挥。
2. 生物反馈
生物反馈疗法（biofeedback therapy）是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术/方法。实验证明，心理（情绪）反应和生理（内脏）活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，长此以往极易导致各种心身疾病的发生。生物反馈疗法利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，通过内脏学习达到随意调节自身躯体机能，从而消除病理过程、恢复身心健康。
系统中的自主调节项目以生物反馈技术为基础开发，采用多媒体技术将生理信号变化通过直观、精美的游戏画面反馈给使用者，不仅可以更有效地调节情绪，而且训练过程充满乐趣，能大大调动使用者的积极性，完全突破了传统生物反馈产品信号单一、训练形式单调、反馈结果不直观的缺点，从而提升了训练效果和实用性。
1. 压力评估与训练相结合
通过压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理方法和有针对性的调节训练建议。
2. 多种放松训练方法
图文并茂地讲授三种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高训练对象对压力的自我调节能力。
3. 自主调节
提供了多种类型画面精美、背景丰富的调节训练，高度可视化的结果反馈可以帮助训练对象在压力情境中更好地控制情绪，长期练习，更可以达到提高压力调节能力的效果。
4. 多种生理信号反馈
提供心率、脉搏、血氧为基础的多种生物反馈信号，使训练对象得以了解自身的机体状态，并结合调节训练项目学会在一定程度上随意地控制生理变化，达到放松的目的。
5. 动态实时监测
系统动态实时地将训练者的生理指标，以数值、曲线方式反馈到监测屏上，方便咨询师能够即时了解训练者对项目的反应，从而能对训练者进行有效的客观评估。
6. 自动储存历次调节训练数据
系统后台数据库可以将训练者历次的调节训练数据储存起来，可以进行调节训练前后效果的数据对比、大批量数据的专业分析等研究性工作。
7. 自动生成图文报告
报告以图形加文字方式显现，清晰的记录训练者整个调节训练过程的生理指标数值和图形曲线，通过这些数据咨询师可对调节训练效果进行客观的评估。
图文报告样例
8. 报告导出与打印
可以单个或批量导出、打印报告。
9. 训练方式灵活多样
训练者也可根据压力评估报告中的科学指导自主进行调节训练，选择自主调节项目难度，循序渐进地进行训练；咨询师也可以根据训练需要和训练者的特点有针对性地为训练者设置训练项目及训练时长。既可以单独进行调节训练，也可以多人同时进行调节训练。
10. 配备多功能放松椅
可实现震动按摩，有效放松全身肌肉；智能加热，保持人体适宜温度，促进血液循环；腿部、脚部可实现电动操控，调整人体最佳姿势状态；另具备磁疗保健功能。
身心反馈训练逻辑图
本系统服务器及各终端具体配置要求如下：
